Qu’est-ce que Beachbody ?

Beachbody est une compagnie de fitness et de nutrition basée aux États-Unis qui opère également au Canada et au Royaume-Uni.

Les solutions proposées sont les suivantes :

1. Programmes complets de sport à la maison

Ils sont accessibles via une plateforme d’entraînement similaire à Netflix. Différents types de programmes sont disponibles et il est possible de suivre celui de ton choix, selon tes besoins et tes objectifs.

Cette plateforme est accessible grâce à un abonnement et comporte une cinquantaine de programmes de sport différents, soit plus de 500 séances! Les choix sont variés, on peut suivre des vidéos de cardio, musculation, danse hip hop, danse country, yoga, ballet, des entraînements style militaire, de la boxe et bien plus!

Tu trouveras 9 séances d’essai gratuites ici.

 

2. Programmes de nutrition

Chacun des programmes visent l’éducation afin d’avoir une alimentation saine sur le long terme en plus de résultats durables :

Ultimate Portion Fix

Programme basé sur un système de contrôle de portions avec des contenants de couleur pour savoir quelle quantité de nourriture manger à chaque jour. Le programme inclut des vidéos éducatives afin d’apprendre à faire des choix sains.

J’explique le programme plus en détails dans cette vidéo.

2B mindset

Programme basé sur l’alimentation intuitive. Ce programme nous enseigne l’alimentation saine sans devoir calculer chaque portion et vise des résultats sur le long terme. Les vidéos éducatives abordent aussi des sujets tels que l’alimentation saine en voyage, la nourriture et les émotions, etc.

Visionne cette vidéo pour avoir plus d’informations sur ce programme.

 

3. Suppléments

Ils visent à soutenir une alimentation saine, à augmenter la performance physique et à améliorer ton bien-être général.

Voici les plus populaires :

Shakeology : pour le soutien d’une alimentation saine

C’est un smoothie santé rempli de vitamines, minéraux, superaliments, pré et pro biotiques. Je le prends depuis 7 ans en complément à mon alimentation et je ne m’en lasse pas!

 

Shakeology peut aider à :

  • Améliorer  l’état de santé général
  • Offrir une source de protéines aidant à créer et à réparer les muscles
  • Soutenir le métabolisme sain du glucose
  • Fournir des antioxydants qui aident à protéger le corps contre les radicaux libres

 

Il est disponible avec de la protéine de petit-lait ou de la protéine végétalienne. Les saveurs sont fraise, chocolat, vanille et cafe latte.

Mais qu’est-ce que contient Shakeology ?

Shakeology est soigneusement conçu avec un mélange puissant de protéines, de probiotiques, d’enzymes digestives, d’antioxydants, de vitamines et plus encore, provenant de fournisseurs que nous connaissons et en qui nous avons confiance. C’est l’aboutissement de milliers d’heures de recherche, d’essais et de formulations, d’une approche sans compromis et d’une assurance qualité de classe mondiale, qui se conjuguent pour vous offrir une boisson frappée puissante et délicieuse vous aidant à bâtir une base nutritionnelle saine.
* Prendre note que Shakeology n’est pas encore disponible en France.

Energize et Recover : pour une meilleure performance sportive

Energize est une boisson à prendre avant l’entrainement afin d’avoir plus d’énergie et de maximiser les résultats. Il est disponible au citron ou au punch aux fruits.

 

Energize est conçu avec des ingrédients clés qui :
  • Aident à favoriser l’endurance
  • Aident à améliorer la performance motrice
  • Aident à maintenir un fonctionnement musculaire adéquat
  • Aident (temporairement) à renforcer la vigilance et l’éveil, et à améliorer le rendement cognitif
  • Aident (temporairement) à soulager la fatigue
Recover est à prendre après l’entrainement et contient des protéines pour aider tes muscles à récupérer.
Les saveurs disponibles sont chocolat régulier (protéine de petit-lait) et choco végétalien.
Les principaux ingrédients de la formule après l’entraînement Recover :
  • Fournissent une source de protéine aidant à créer et à réparer les tissus organiques
  • Contribuent au développement de la masse musculaire maigre lorsque ce supplément est combiné à un entraînement régulier de résistance et à une alimentation saine et équilibrée
  • Fournissent une source d’acides aminés impliqués dans la synthèse des protéines musculaires
  • Fournissent des antioxydants

* Prendre note que Recover n’est pas encore disponible en France.

Beachbar : une collation santé à ta portée

Chaque barre BEACHBAR contient la quantité idéale de protéines pour aider à nourrir tes muscles et vous donner de l’énergie, et seulement 5 g de sucre pour que vous puissiez savourer pleinement chaque bouchée, sans arrière-goût de culpabilité.
Voici ce que vous apporte chaque barre BEACHBAR :
  • 9 g de protéines
  • 5 g de sucre
  • Seulement 150 calories
  • Source de fibres
  • Sans gluten
Trois saveurs sont disponibles :
  • Beurre d’arachide et chocolat
  • Cerise, amande et chocolat
  • Amande et chocolat — cette saveur est végétalienne

 

4. Soutien d’une communauté durant ton cheminement

Tu feras partie d’une communauté de passionnés de fitness et de femmes comme toi qui t’accompagneront tout au long de ton parcours. Je serai là pour t’apporter la motivation et les encouragements nécessaires pour t’aider à persévérer. Je te guiderai dans ton choix de programme afin que tu en suives un qui soit adapté à tes besoins et à tes objectifs.

Rejoins notre communauté pour recevoir du soutien dans ton parcours!

Remplis mon court formulaire en cliquant sur le bouton ci-dessous!

5. Programme d’ambassadrices de la compagnie

Ton opportunité de faire une différence positive et d’aider les gens à changer leur vie!

Il s’agit de faire la promotion d’un mode de vie sain, d’encourager les gens à bouger davantage et à manger sainement tout en ayant la possibilité de réaliser un revenu. C’est le travail que je fais depuis plus de 7 ans maintenant!

Devenir ambassadrice de Beachbody est une opportunité de faire un revenu supplémentaire en travaillant de la maison, à temps partiel ou à temps plein!

Rejoins l’équipe numéro 1 du Québec!

En tant que mentor, je te guiderai dans le développement de ta business en ligne et t’offrirai un environnement favorable à l’atteinte de tes objectifs.

Je te propose de visionner cette vidéo afin d’en apprendre davantage sur ce que ça représente d’être coach Beachbody. Prends note que le terme »coach » mentionné dans la vidéo réfère à »ambassadrice ».

Clique ici pour visionner la vidéo!

 

 

Tu as des questions supplémentaires ?

Écris-moi un courriel à emilie@emilierobidas.com

Au plaisir de faire équipe avec toi et de te guider dans l’atteinte de tes objectifs!

Emilie